事實上，養貓對『長壽』也有幫助，這也是為什麼，養貓的人越來越多的原因。
這一點已經得到了科學的證實，沒有任何欺騙的成分。
如果您有一隻小貓咪，請您一定要愛惜它。
1、克雷默的一份調查報告顯示，在380萬人中，擁有一隻寵物的人，可以將早逝的幾率減少24%，這個幾率不包括任何因素。
另外，該研究還發現，有一隻小動物的人，可以減少65%的心臟病和31%的心臟問題，這也可以說明，小動物對人類的壽命很有幫助。
2、英國埃克塞特大學最近進行的一次調查表明，有一隻貓在身邊，就能使人免受很多大病的困擾。
科學家們已經發現，貓的氣味中包含了一種可以保護細胞內線粒體的硫氫化合物。
最主要的是，對線粒體進行保護或修復，這是能夠治療腦退化症、糖尿病、心腦血管病和關節炎等疾病的一個關鍵環節，從這一點也可以看出，飼養一隻貓對人類的長壽是有幫助的。
3、瑞典曾經發表了一份對180,000名患有心臟病和150,000名患有卒中的人群進行追蹤調查的科研成果。
一項調查表明，家中有寵物的病人，即便是自己一個人住，其心臟疾病的發病率也會下降約33%，而有寵物和小孩住在一起的病人則下降約15%。
從這個實驗中，我們可以看出，養一隻貓，實際上是可以幫助人類延年益壽的。
還有其他的優點：
1、改善睡眠
其實，養一隻貓有很多的好處，和一隻貓睡在一張床上，對改善睡眠有很大的幫助。
這是由於在睡覺之前，和小貓進行交流，可以使你忘掉自己的憂慮，很快就能入睡。
而且，小貓的鼾聲很有自我修復的能力，可以提醒你睡覺的質量。
一個人的睡眠質量，會讓他的身體變得更好。
2、舒緩壓力
養一隻小貓咪，並沒有讓人感覺到緊張，相反，它還能讓人放松。
當你和貓交流或者撫摸它們的時候，你的大腦會產生一種強烈的多巴胺，這種多巴胺會讓你有一種上癮的感覺，讓你失去理智，但同時也會感到極度的幸福，從而減輕你的壓力。
有了貓之後，鏟屎官一定要多和貓交流，時不時的給貓送點幹糧，這樣會讓貓開心的。
3、提高工作積極性
養了一隻貓，也能激發主人的熱情，讓他們更有幹勁。
自從有了一隻貓，每天都要給它買食物，買零食，買玩具，買零食，買零食，買玩具，買東西，買東西，買東西，買東西。
貓的日常生活中，食物是非常重要的，所以鏟屎官要注意為小貓選擇一種營養均衡的貓糧。
除了養貓，想要健康長壽，還要做點什麼？
1、營養要補充
人到了老年，就會出現各種各樣的問題，所謂人越老，骨頭越老，根據數據，40歲以後，有半數人會有骨關節的問題，不小心處理的話，會導致人的壽命減少10-15年。
補充曲那丁肽可以修復成纖維細胞和骨細胞，它們是破壞膠原蛋白合成的關鍵。
能促進成骨細胞的生長，增加骨密度，降低骨丟失，修復骨，減輕因骨關節問題而造成的各類不適。
2、鍛煉身體減緩身體的退化
對於『健康』， WHO的定義是比較清晰的，它是指一種身心與社會和諧共存的最好的狀態，主要是指沒有疾病的身體，還有一個健康的心理。
因此，在日常生活中，我們要保持良好的鍛煉習慣，可以選擇慢跑、步行、騎自行車等有氧運動。
美國哈弗大學的一項調查表明，三十五歲以上的人，血液循環會出現衰退，而靜坐的人，血液循環的衰退會比那些經常運動的人快一倍。