這個問題有兩部分：
「生死疊加狀態」是什麼，它和我們通常理解的經典狀態有什麼區別？「打開盒子」的時候發生了什麼？
我強烈建議大家把這兩個問題分開來看，因為前者是非常成熟的量子力學的基礎。
說得不好聽一點，沒有一點功夫的人努力接受就好了，不要想著去推翻它。
而後者是一個懸而未決的問題，稱為量子測量詮釋問題，好在它對理論預言並不產生什麼影響，換句話說目前它是個「哲學」問題，所以你在不違背客觀實驗事實的基礎上怎麼瞎掰都行。
所以我這裡不會解釋第二個問題，大家有興趣的可以去找找量子詮釋相關的文章。
關於第一個問題，很多人說了，薛定諤的貓最早是為了揭示哥本哈根詮釋的荒謬而被提出的，然而就像我說的，大家最後的結論是所謂「詮釋」暫無客觀的判別辦法，也就是說即便薛定諤的貓也無法判哥本哈根詮釋的死刑，換句話說就是，量子力學承認薛定諤貓態——生死疊加態的存在。
問題的關鍵在於「疊加」。
量子力學中的「疊加」態是沒有經典對應的，它不會像你想象中的任何例子——任何科普中的比喻都是不恰當的，比如你考試卷的例子。
理解這個概念需要你對「系統可能的狀態」重新思考，一個變量《比如你的考試成績》經典的物理狀態可能是幾個值《90分和91分》，而量子力學中可能的物理狀態則是這幾個值張成的《復投影》線性空間，這樣的狀態不僅包含一組基《90分和91分》上的概率《比如20%和80%》，甚至還有它們的相對相角，這顯然已經不是經典的概率描述可以概括的。
理解這樣一個東西，難點在於——如果你不用它去做計算，那麼它的意義隻依賴於測量詮釋，不談詮釋的話你不理解它，而要談詮釋的話就會陷入無休止的哲學思辨中。
這就是為什麼物理學家面對這個問題常說「shut up and calculate」，隻有深入計算後才能從詮釋以外的角度體會疊加態的本質。
所以我雖然給出了疊加態的概念，你仍然不知道它是什麼，我也無法告訴你它是什麼，我隻能告訴你它不是什麼。
這也是為什麼我在上面說你們努力接受就好了。
這樣的狀態對於微觀粒子來說是常態，但當粒子數增加時系統會傾向於一組基，而基矢間的疊加變得不穩定——比如生與死這組基，也就是說宏觀疊加態存在，但是系統很難被放到這樣的態上去。
目前的量子計算工程努力地構造「貓態」，也僅僅是得到幾十或上百個粒子之間的糾纏《一種非定域的疊加》，而真正的「宏觀」則涉及阿伏伽德羅常數這麼多的粒子。
所以薛定諤貓態之所以荒謬，並不是因為它不可能存在，而是因為它難以實現以至於我們都沒有見過。
就好像經典物理中的低熵態，原則上是存在於相空間的，但是統計上它是極難發生的。
當年發展出熱力學的統計詮釋時可能也有人說「為什麼沒有人見過盒子裡的氣體全部自動縮到了一個角落？」我認為薛定諤的貓也是類似的思想實驗。