眾所周知：吸煙有害健康，盡管如此，依然還有很多人熱衷於吸煙，雖然程度不同，但最後的結果都是一樣，身體大部分器官都開始病變，尤其是肺部，早已經被香煙中的尼古丁變成了黑色。
而且，香煙帶來的危害絕不僅於此，除了危害自身，那些散佈在空氣中的二手煙被他人或身邊的動物吸入，同樣會對身體健康有所影響，由此可見，吸煙這一行為確實不可取，代價太大了。
多年以來，很多人都掙紮在戒煙和吸煙的邊緣，知道吸煙不好，但又戒不掉，這才是最痛苦的。
雖然市面上也有很多可以幫助戒煙的產品，但大多數都是徒有其表，根本不實用，最後錢花了，但煙癮卻還在。
但最近，有網友提出』貓咪可以幫助戒煙『，這一言論立馬就引起了網友們的關注，但很多都表示不相信，甚至還有網友出言不遜，認為是想博取熱點，胡亂編造出來的。
那這個方法究竟有沒有效果？答案是有效果的。
根據日本相關研究人員介紹，觀看可愛的動物本身、圖片或視頻，確實有助於提高人們工作的專註能力，而且能使大家做事更加嚴謹，考慮的方面更加全面。
就拿貓咪來說，假設一位吸煙者養了一隻貓咪，他非常喜愛它，但是如果自己再繼續吸煙的話，貓咪將會有兩倍的概率患癌，也就意味著，如果再繼續吸煙就是等於殺死貓咪，最後的結果是失去它。
這樣一想，你還會繼續吸煙嗎？一般貓咪的壽命都在15年左右，如果它長期生活在二手煙的環境中，那麼貓咪的壽命將會大大縮短，最後甚至隻有5、6年。
就像某個戒煙公益片裡講述的那樣』喵星人的末日即將來臨——都是吸煙者的錯『，這部以貓咪為主角的公益片成功引起了當代年輕人的注意，當大家將眼前自己的行為和未來聯系起來，再想想家裡的貓咪，或許很多人立馬就不想再吸煙了。
對於公益片的作用，很多人都停留在宣傳一下而已，到最後肯定又是不了了之，並沒有起到什麼作用，但這個視頻卻不一樣，伊利諾伊大學健康媒體合作實驗室負責人SherryEmery博士說：』我們相信這則廣告一定會引起很多的反響。
『一般的公益片分為四類，第一類就是關於家庭和睦，比如說吸煙會導致眾叛親離；第二類是直接讓你戒煙，並沒有說出任何後果；第三類是對他人產生的影響，比如說二手煙會危害身邊的家人；而最後一類也是最有效果的，直接從健康的角度出發。
再結合現在人們愛貓如命的生活方式，吸煙=沒有貓，這樣很多人都會選擇戒煙。
看到這裡，很多人又會提出疑問，那為什麼隻是貓呢？我喜歡狗就不行嗎？當然可以，但是選擇用貓咪來勸大家戒煙也是有科學根據的。
一個常規的視頻網站，上面光是貓咪視頻就有兩百多萬條，而且點擊率高達20多億次，也就是說，平均每條視頻都會有12000次，可見，貓咪才是受眾人群最廣的寵物。
借用貓咪的生命來勸誡人們戒煙，這個方法確實可行，但這個過程還得依靠自身的意志，畢竟戒煙是自己的事，能否成功全看個人，如果你真的有心要戒煙，那麼不需要任何方法，你都能成功戒掉。